



Bagaimana nak jadi kuat?
Macam-macam petua telah digunakan untuk menjadi kuat....sesetengah orang ada menggunakan cara moden dan tradisional......lu fikir la sendiri
Macam-macam petua telah digunakan untuk menjadi kuat....sesetengah orang ada menggunakan cara moden dan tradisional......lu fikir la sendiri
kawe akan terangkan perkara yang perlu untuk menjadi seorang yang tahan lasak dan kuat......dengar tau....ada beberapa pekara yang perlu di lakukan....
1. Makan mengikut masa yang telah ditetapkan
2. Perbanyakkan makanan yang mengandungi protein.....benda apa tu?
3. Tongkat Ali sudah tentu pro... 7 kali sehari....
4. Senaman pagi petang......tak kijo buat la weh.....itu lu punya pasal.
No comments:
Post a Comment
hmmm....pandai la masak...sedap ni......blh tempah ko